Raskel hetkel ei pea jääma üksi
Igaühel võib tulla elus ette hetki, kus mure, lein, ärevus või pinged muutuvad liiga suureks. Sellistel hetkedel on oluline mitte jääda üksi ja otsida tuge võimalikult vara.
Palume märgata iseennast ja oma lähedasi. Kui tunned, et vajad tuge, või näed, et tuge vajab sinu laps, pereliige, sõber või kolleeg, siis räägi kellegagi ja küsi abi.
Raasiku vallas saab vaimse tervise mure korral pöörduda valla sotsiaaltöötajate poole, kes aitavad leida sobiva toe.
Kontaktid
Karin Möllits
sotsiaaltööspetsialist
[email protected]
607 0248, 5556 7128
Anu Nõlve
lastekaitsespetsialist
[email protected]
5378 7802
Laste ja noortega seotud mure korral saab ööpäev läbi abi Lasteabi telefonilt 116 111.
Täiskasvanutele on toeks Ohvriabi kriisitelefon 116 006 ja emotsionaalse toe telefon 116 123.
Märkame ja hoiame üksteist.
